[비로소 12주 플래닝 소개] 발견-설계-성장 3단계 나만의 답을 찾아가는 12주

나에게 맞는 삶을 설계하는 12주

생각만 하던 계획을 실행으로, 작은 실천을 나만의 변화로.

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01. 이런 고민을 하고 있나요?

• 하고 싶은 일은 많지만 무엇부터 시작해야 할지 모르겠어요.
• 계획을 세워도 며칠 지나면 흐지부지돼요.
• 일과 가정에 치이다 보니 나를 위한 시간이 부족해요.
• 지금보다 성장하고 싶지만 구체적인 목표가 없어요.
• 꾸준히 실천하고 싶은데 혼자서는 동기부여가 어려워요.
• 시간이 지나도 달라진 게 없는 것 같아 답답해요.

이런 고민을 가지고 있다면, 지금 나의 생활을 살펴보고 앞으로의 시간을 계획해 볼 때입니다.

02. 12주 후, 이런 변화를 기대할 수 있습니다.

01. 나를 더 잘 이해하게 됩니다.
나의 관심사와 우선순위, 원하는 변화와 삶의 방향을 정리합니다.

02. 나에게 맞는 계획을 세울 수 있습니다.
막연한 목표를 구체적인 월간·주간 계획으로 만들고 실행에 필요한 방법을 찾습니다.

03. 계획을 실천하는 힘을 기릅니다.
매일 계획하고 실행을 점검하며 나에게 맞는 루틴과 시간 사용 방식을 만들어갑니다.

04. 작은 성과를 다음 가능성으로 연결합니다.
12주 동안의 경험과 성과를 기록하고 새로운 목표와 도전으로 확장합니다.

03. 비로소 12주 플래닝은?

비로소 12주 플래닝은 나를 이해하고, 나에게 맞는 계획을 세우고, 직접 실천하면서 나만의 답을 찾아가는 온라인 플래닝 프로그램입니다.

12주를 4주씩 세 단계로 나누어 진행합니다.

DISCOVER → DESIGN → DEVELOP

 

D1. DISCOVER | 발견과 시작

1개월 차 · 나를 이해하고 첫걸음을 시작합니다.

• 현재 나의 생활과 시간 사용, 관심사와 경험하고 싶은 것 살펴보기
• 비로소행복지도 8개 주제를 통해 삶의 만족도와 변화 방향 탐색하기
• 나의 우선순위와 12주 동안 이루고 싶은 목표 정하기
• 첫 4주 계획을 세우고 일상에서 실천 시작하기

이 단계의 결과

• 나의 관심사와 삶의 우선순위
• 12주 동안 도전할 목표
• 첫 4주 실행 계획

D2. DESIGN | 설계와 적응

2개월 차 · 실행 경험을 바탕으로 계획을 발전시킵니다.

• 첫 달의 계획과 실제 실행 결과를 비교하고 개선점 찾기
• 목표와 우선순위를 재조정하고 월간·주간 계획 구체화하기
• 실행에 필요한 시간과 자원을 확보하고 반복 가능한 실천 방식 만들기
• 실행 과정의 문제를 개선하며 핵심 목표에 집중하기

이 단계의 결과

• 나에게 맞는 월간·주간 계획
• 일상에서 반복할 수 있는 실천 방식과 루틴
• 실행 과정의 문제를 해결하는 개선 전략
• 핵심 목표를 향한 초기 성과

D3. DEVELOP | 성장과 확장

3개월 차 · 성과를 만들고 새로운 가능성으로 연결합니다.

• 12주 동안의 실행 과정과 성과를 종합적으로 점검하기
• 더 나은 결과를 위한 실행 방법을 최적화하고 새로운 방식 시도하기
• 만들어낸 성과와 경험을 새로운 기회와 다른 삶의 주제로 연결하기
• 유지할 것과 개선할 것을 정리하고 다음 12주 목표 설계하기

이 단계의 결과

• 12주 동안의 실행 기록과 성과
• 나에게 효과적인 실행 전략과 개선 방향
• 경험과 성과를 확장할 새로운 가능성
• 다음 12주 목표와 계획
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자세한 운영 내용과 프로그램이 궁금하시면 댓글 남겨주세요.